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번아웃증후군

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번아웃된 직장인을 다시 뛰게 하는 방법 직장인들이 방전되어 더이상 회사에서 주어진 업무를 효과적으로 해내지 못하는 상태. 번아웃(Burn-Out)은 가장 경계해야 하는 것 중 하나입니다. 직장생활은 단기전이 아닌 마라톤과 같은 장기전으로 임해야 합니다. 번아웃된 직장인은 또다른 측면에서 열정적이고 헌신적인 직원이라는 뜻이기도 합니다. 그래서 회사는 이 번아웃된 직원들에게 고마워하고 제대로 육성을 해 줄 필요가 있습니다. 이미 번아웃되어 매사에 의욕이 없거나 심한 피로감 및 정신적인 문제가 발행한 직원들을 어떻게 하면 뛰게 할 수 있을까요? 만일 당신이 그 직원의 팀장, 상사, 사장이라면 다음과 같은 조치를 통해 그의 몸과 마음을 다시 리프레쉬(Refresh) 할 수 있도록 해주어야 합니다. 1. 유급휴가를 준다번아웃이 온 직장인들은 밤낮없이 ..
한국 근로시간 세계2위 사실일까? OECD 국가중 가장 긴 근로시간 중 하나인 대한민국은 연간평균 2,163시간을 일하는 것으로 조사되었습니다.(2014년 기준) 이는 OECD 평균인 1,770시간을 22%이상 상회하는 것으로 네덜란드보다는 800시간을 더 오래 일하는 수치입니다. 1위인 멕시코와는 74시간 밖에 차이가 나지 않아 조금만 더 노력(?)하면 1위를 노려볼 수도 있을 것 같네요. 1위 멕시코와 74시간밖에 차이가 나지 않는다면 이는 365일 기준으로 하루 12분 차이입니다. 이를 볼 때 아마도 실제로는 우리나라가 가장 오래 일하는 나라 1위 일 수도 있겠다라는 생각을 해봅니다. 왜냐하면 일단 제 야간 시간은 카운트 되지 않기 때문입니다. 그동안 수없이 많은 야근과 철야, 무보수 휴일근무를 했지만 단 한번도 서류상으로 남긴 적..