명절증후군 (3) 썸네일형 리스트형 명절증후군을 치유해 줄 서울 힐링여행지 명절 잘 보내셨나요? 이미 상경하신 분도 계실 것이고 오늘 집으로 돌아오시는 분도 계실 것이고 아직 출발하지 않은 분들도 계신텐데 이 모든 분들에게 전쟁같은 명절을 잘 보내고 오신것을 축하드립니다. 긴 명절 휴일로 인해 일찍 집으로 돌아오신 분들은 충분한 휴식을 취하시겠죠? 남은 시간 충분한 휴식을 통해 명절증후군을 이겨내시길 바랍니다. 명절증후군을 이겨내기 위해서는 충분한 휴식 또는 적당한 운동이 중요합니다. 먹는 것도 기름진 음식위주에서 좀 벗어나야 하구요. 이는 가족 모두들에게 해당되는 것이지요. 남은 휴일 기간동안에 명절증후군을 날려버리기 위해 가족들과 함께 힐링여행을 해보는 것도 좋습니다. 휴식과 운동을 같이 할 수 있지요. 서울 및 서울근교에 어떤 힐링여행지가 있는지 한번 알아보겠습니다. ▣ .. 남편들만 모르는 명절때 아내에게 사랑받는 방법 본격적인 추석 연휴가 시작되었습니다. 오늘부터 장장 10일간의 연휴입니다. 누군가는 여행을 떠났을 것이고 누군가는 벌써 고향집으로 향했을 것입니다. 모두에게 행복한 명절이었으면 좋겠습니다. 하지만 나이가 들고보니 명절이 늘 반가운 것만은 아니더군요. 평소때는 화목하기만 하던 가정이 명절 때만 되면 먹구름이 끼는 것은 기분탓이겠지요? 명절때가 되면 어머니, 아내, 딸들이 바빠집니다. 통상적으로 그렇습니다. 그러다보니 서로 스트레스가 쌓이게 되고 이게 결국 싸움으로 이어지는데요. 아내에겐 남편들이 잘해야 합니다. 그게 절대 어렵거나 힘든일이 아닙니다. 이번 추석명절 때 사랑받는 남편으로 거듭나기 위해 어떻게 해야 할지 생각해 보았습니다. ▣ 준비하는 아내에게 관심을 주자 고향집으로 향하기 전부터 도착하고 끝.. 명절증후군을 극복하는 방법 5가지 전세계에서 명절을 이리도 꺼리는 나라는 우리나라 밖에 없을 겁니다. 남녀노소를 불구하고(아! 아이들은 아니겠네요) 명절은 어떤 큰 책임감이자 스트레스의 원인이 된다는 것이 참 아이러니 합니다. 쉬는 날인데 말이지요. 결국 명절이란 쉬는 날이 아닌 시련이자 의무이고 노동이라는 인식이 더 크다는 것이겠지요. 안그랬으면 좋겠는데 그냥 편하게 가족끼리 도란도란 지내는 것은 한국사회에서는 쉽지 않은 일이 되었습니다. 오죽하면 '명절 스트레스', '명절증후군'이라는 말이 생겼을까요. 이번 구정명절은 쉬는 일수가 짧다보니 이래저래 힘들 모양입니다. 저처럼 고향에 내려갈 일이 벌써부터 걱정인 분들 많으시죠? 꽉막힌 도로에서 기어가는 스트레스를 시작으로 명절을 맞이하게 되고 고향에 가서 양가 부모님들을 뵙고 친인척들과의.. 이전 1 다음
