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정보의 바다

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세상에서 가장 단단한 물질과 가장 약한 물질 여러분이 알고 계신 가장 단단한 물질과 가장 약한 물질은 무엇인가요? 주변에서 쉽게 볼 수 있는 콘크리트보다 더 단단한 물질은 다이아몬드? 그리고 내가 겪어본 가장 약하고 무른 물질은 물? 뭐 이런것 밖에 모르겠는데요. 인류가 발명한 여러가지 물질 중 세상에서 가장 단단한 물질과 가장 약한 물질에 대해 알아보았습니다. 과연 가장 단단한 물질은 다이아몬드(Diamond)이고 가장 약한 물질은 물(Water)일까요? 한번 살펴보겠습니다. 세상에서 가장 단단한 물질이 세상에서 가장 단단한 물질은 많은 분들이 다이아몬드(Diamond)라고 알고 계실 것입니다. 다이아몬드는 경도 10의 물질로 매우 높은 경도를 가진 물질입니다. 경도란 표면의 단단한 정도를 말합니다.(경도와 강도는 다릅니다.) 경도가 10이란 얘..
칼로리 낮은 음식 추천 10가지 현대인의 고민 중 하나가 체중 감량(다이어트)입니다. 다이어트의 핵심은 적게 먹고 많이 움직이는 것이 아닐까 합니다. 먹는 것으로 얻는 칼로리보다 더 많은 칼로리 소비를 통해 몸속 저장된 지방을 연소시키는 일이 다이어트라고 정의하고 싶네요. 다이어트에는 운동도 중요하지만 칼로리 낮은 음식을 통해 칼로리 자체를 줄이기 위한 식습관도 중요하다고 생각합니다. 사람들이 미처 몰랐던 칼로리 낮은 건강 음식들에 대해 조사해 보았습니다. 그 중 10가지를 선별해서 소개해 드립니다. ▣ 칼로리 낮은 음식 추천 10가지 1. 그리스 요거트 그리스 요구르트는 식욕 충동을 억제하고 체중 감량을 촉진할 수 있는 단백질의 훌륭한 공급원입니다. 정확한 수치는 브랜드와 맛에 따라 다르지만 그리스 요구르트의 2/3 컵 (150 그램..
꾸준히 먹는 걸 권장하는 건강음식 7가지 건강음식을 먹어야 하는 이유우리가 먹는 모든 것은 몸에 영향을 미칩니다. 우리가 먹는 것은 건강과 밀접한 관련이 있으며 안 먹는 것 조차도 건강과 관련이 있습니다. 다이어트는 건강에 물론 좋지만 안먹는 방법은 그다지 권장하고 싶지 않습니다. 오히려 저는 먹는 것에 집중해 보자고 말씀드리고 싶습니다. 먹는 것만 잘 먹어도 우리는 건강한 삶을 살아갈 수 있습니다. 건강음식 또는 슈퍼푸드 이렇게 사람들이 추천하는 것을 모른척 하지 마세요. 이 글에서는 꾸준히 먹음으로써 몸의 균형을 이루고 건강한 삶을 살게 해주는 건강음식 7가지를 소개해 보고자 합니다. 1. 자몽건강음식 첫번째는 자몽입니다. 자몽은 당뇨병을 가진 사람들은 종종 사람들이 체중을 줄이고 인슐린 수치의 균형을 유지하도록 도와 주는 과일입니다. 자몽..
오래사는 강아지 종류 Top 10 개를 키우는데 있어 가장 어려운 때 중 하나는 나의 반려견과 작별 인사를 하는 것입니다. 일반적으로 알려진 개의 평균 수명은 약 10년에서 13년입니다. 80년 가까이 살 수 있는 인간은 필연적으로 자신의 반려견과 작별인사를 하게 됩니다. 모든 동물과 마찬가지로 반려견도 적절한 다이어트, 충분한 운동 및 정기적인 건강 관리로 인해 수명을 좀 더 늘려 줄 수 있습니다. 그러나 품종에 따른 영향도 있습니다. 다른 견종보다 오래사는 것으로 알려진 강아지 종류 10가지를 소개해 드립니다. 1 치와와치와와는 오래 살 수 있는 강아지 종류 중 하나입니다. 많은 치와와들은 15년 이상을 생존하고 일부는 20년 정도도 살 수 있습니다. 치와와는 일반적으로 건강한 편이지만 심장 및 눈 문제가 발생하기 쉽습니다. 2 닥스..
금요일금요일밤에 재방송 시간 및 출연진 나영석PD의 금요일금요일밤에tvN의 나영석PD가 어느날 5분짜리 방송 프로그램을 시작하더니(신서유기 외전 : 삼시세끼 - 아이슬란드 간 세끼) 라끼남(라면 끼리는 남자)을 정규편성하더니 이젠 아예 이런 짧은 방송 프로그램들을 모은 옴니버스 형식의 프로그램 '금요일금요일밤에'라는 프로를 런칭했습니다.금요일금요일밤에는 유튜브의 형식을 따가지고 만든 방송 콘텐츠입니다. ‘스포츠, 과학, 미술, 여행, 요리, 노동’ 각기 다른 6개의 코너가 모인 옴니버스 형식의 新(신)예능을 표방하고 있습니다. 분명 그 형식만 놓고 봤을 때 신선합니다. 보통 다른 예능 프로그램에서 코너형식처럼 보이긴 하지만 이토록 다른 주제의 예능을 한 방송에 담는다는 것은 도전적입니다.나영석PD의 이런 도전이 신선하다는 반응도 있지만 조금 ..
경찰체력표(경찰체력시험점수) 변경내용 미리 알아보기 경찰체력표 변경 이유경찰공무원 시험시 체력검사의 기준이 변경된다고 합니다. 이는 경찰청에서 보기에 경찰 체력이 다른 선진국에 비해 약하다고 평가하고 있기 때문으로 보입니다. 그래서 전반적인 경찰체력표가 기준이 높아질 것으로 예상됩니다.특히, 다른 선진국에서는 체력시험에 있어 남녀 구분을 하고 있지 않는데 비해 우리나라는 남녀간 기준을 다르게 평가하고 있어 이도 조정이 될 것 같습니다. 그 대표적인 예가 팔굽혀펴기인데 이전에는 여경 응시자는 무릎을 땅에 대고 하던 방식에서 남성들과 동일하게 무릎을 땅에서 떼고 하는 방식으로 변경됩니다.경찰체력표 변경내용경찰청은 2023년부터 경찰공무원 체력시험을 남녀 통합으로 진행하겠다고 밝혔습니다. 먼저 현재 진행하고 있는 경찰체력표(경찰체력시험점수표)를 먼저 살펴볼까요..
연말정산 간소화서비스 오픈기간 및 달라지는 내용정리 연말정산 간소화서비스곧 있으면 2019년 귀속 연말정산의 기간입니다. 직장인들은 13월의 월급을 위해 연말정산 간소화서비스를 찾게 될 것입니다. '연말정산'이란 급여 소득에서 원천 징수한 소득세에 대해, 연말에 그 과부족을 정산하는 일련의 작업을 말합니다. 그 어마무시한 일을 도와주는 것이 바로 국세청 홈택스에서 제공하는 연말정산 간소화서비스입니다. 연말정산 간소화서비스는 병원, 학교, 은행 등 영수증 발급기관이 전산 파일로 제출한 소득/세액공제 증명서류를 국세청에서 홈택스를 통해 근로자에게 제공하는 서비스인 것입니다. 이 증명서류들과 급여 지급 관련 서류들을 함께 비교해 소득세를 좀 더 감면해줄 필요가 있는 경우에는 환급을 해주게 되구요. 소득이 잘못 인식되어 있다고 볼 때는 소득세 추징이 이루어지게 ..
고래똥이 지구 생태계에서 중요한 까닭은? 고래똥이 지구 생태계에서 중요한 까닭온난화, 토양오염, 탄소 배출 등 인류가 직면한 다양한 환경문제를 해결하기 위해 반드시 필요한 존재가 바로 '고래'입니다. 흔히들 고래는 비싼 고기, 경제성있는 생물이라고만 알고 계셨다면 이 글을 통해 고래가 단순히 돈 되는 생명체가 아닌 지구를 지키는 매우 중요한 생태계 일원임을 알게 되시길 희망합니다. 고래똥의 매커니즘고래가 지구 생태계에 있어 매우 중요한 역할을 하는 것은 고래똥의 영향도 한몫 합니다. 고래똥은 흔히 알기에 용연향이라고 하여 돌처럼 생긴것을 기억하는 분들이 많으실 겁니다. 바다의 로또라고 불리는 이 용연향은 향수의 원료가 되는데 부르는게 값이라고 할 정도로 희귀한 것입니다. 간혹 뉴스를 통해 바닷가에서 이 고래똥을 주워 수억원에서 수십억원을 벌었다..

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