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2017/10

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치아미백 후 절대 먹지말아야 할 음식들 착색된 치아로 인해 자신감이 떨어진 분들이 자신있는 미소를 찾기 위해 치아미백 시술을 많이 하시는데요. 이게 여러번 해야 하는 시술이기도 하고 그만큼 치아미백 비용이 엄청 부담되는 일입니다. 애써서 시간들이고 돈들여서 한 치아미백을 관리부주의로 말짱도루묵되기 십상이기 때문에 치아미백만큼이나 관리가 무엇보다 중요합니다. 특히, 절대 섭취하지 말아야 할 음식들이 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. ▣ 착색되는 음식은 피할 것미백치료가 아무리 잘 되었다고 하더라도 잘못된 식습관 때문에 다시 변색이 되는 일이 많습니다. 특히나 착색이 잘 되는 음식들은 절대로 피해야 합니다. 착색이 잘되는 음식은 다음과 같습니다. 커피, 우롱차, 녹차,홍차 등 카페인류가 포함된 차 종류젓갈, 고추장, 김치, 카레,겨자 등토마토 ..
베트남에서 오토바이보다 전기자전거가 더 좋았던 이유 베트남을 대표하는 것은 역시 수많은 오토바이 행렬일 것입니다. 하노이에서는 수없이 많은 오토바이의 행렬의 모습과 소음으로 인해 적잖이 당황하기도 합니다. 오토바이를 하나 빌려 다녀보려고 하다가도 물결치는 오토바이의 흐름속에 함께할 엄두가 나질 않죠. 베트남에는 탈 것이 오토바이만 있는 것이 아닙니다. 제가 정말로 좋아했던 것은 전기자전거입니다. 어찌된 이유인지는 모르겠으나 베트남은 전기자전거가 참 많습니다.(우리나라는 사실 이 이동수단이 그리 많지는 않으니까요) 특히, 여성이나 학생들이 많이 타고 다니는데요. 이게 아주 편리합니다. 여러 편리성 때문에 베트남에서 전기자전거를 타는 것을 좋아했습니다. ▣ 소음이 없다오토바이는 소음과 진동을 수반합니다. 그게 지속되면 스트레스가 되기도 하는데요. 전기자전거는..
힘 안들이고 고양이와 놀아주는 손쉬운 방법 고양이를 키우시는 분들이 참 많습니다. 고양이든 강아지든 사람과 같아서 귀엽고 사랑스런 존재지만 늘 케어해주어야 하는 존재죠. 얼마나 관심을 가지고 돌봐주느냐에 따라 애완동물의 상태가 달라지니까요. 특히, 고양이는 주로 실내에서 키우다 보니 고양이의 활동량이 적어지는 문제점들이 있습니다. 개는 나가서 공이라도 던져주면 되는데 고양이는 공을 던지면 시크한 표정을 지을 뿐이지요. 그렇다고 고양이하고 놀아주겠다고 같이 활동적으로 움직인다면 집사가 먼저 지쳐 쓰러질 것입니다. 그렇다면 힘 안들이면서 고양이의 활동량을 늘려주는 손쉬운 방법은 어떤 것이 있을까요? 1. RC카 또는 드론 이용하기고양이는 기본적으로 움직이는 모든 물체에 반응합니다. 그 물체가 크기가 작다면 고양이는 이를 가지고 사냥연습을 하듯이 잡기..
현존하는 최고의 천재로 불리는 사람들 전세계 75억 인구 중 천재라고 불리우는 사람들이 있습니다. 선천적인 천재성에 후천적인 노력을 가해 지금의 칭호를 받은 것일텐데요. 올해기준 현존하는 천재로 불리는 사람들은 누가 있을까요? 지극히 주관적일 수는 있으나 여러 자료를 참고하여 순위를 매겨봤습니다. 10위. 스티븐 호킹 박사 영국 과학자 스티븐 호킹(Stephen Hawking)은 잘 알려진 우주과학자입니다. 그는 루게릭병에도 불구하고 여전히 과학과 우주론에 가장 많은 공헌을 한 살아있는 사람들 중 가장 똑똑한 사람들 중 하나입니다. IQ는 160정도라고 합니다.(지금은 돌아가셨네요.) 9위. 유디트 폴가 (Judit Polgár) 유디트 폴가(Judit Polgár)는 체스 역사상 최고의 여성 선수로 간주되고 있습니다. 그녀는 1976년 헝..
국내보다 해외여행을 선호하는 현실적인 이유 이번 추석명절에 인천공항이 미어터지는 모습을 보면서 어떤 생각들을 하셨나요? 팔자좋다라거나 조상덕이라고 생각하거나 질투를 하거나 하는 모습들을 많이 볼 수 있었는데요. 어떤 분들은 그럴 바에는 국내 내수경기에 도움이 되도록 국내여행이나 가지.. 라고 말씀하시는 분들도 많았습니다. 한국문화관광연구원은 '2016 국민여행실태조사'를 통해 해외여행 의향 비율이 50.7%로 국내여행을 하겠다는 사람의 비율(49.3%)보다 높았다고 합니다. (2016 국민여행실태조사는 전국 2,467가구, 만 15세 이상 6309명을 대상으로 실시됨) 이렇게 여행자들이 국내여행보다 해외여행을 선호하는 까닭이 있겠죠? ▣ 국내여행의 컨텐츠 부족 우리나라 사람들이 해외로 여행지를 선택하는 이유는 여러가지가 있으나 이국적인 경관 및 ..
생애 첫 파리여행에서 겪은 파리신드롬(증후군) 프랑스 파리하면 에펠탑과 예술의 도시, 센느 강과 달달한 멜로가 떠오릅니다. 프랑스 파리는 저에게 그런 곳이었습니다. 선진국이었고 아름다운 곳이라고 생각했고 뭔가 좀 고차원적인 곳이라는 동경이 있었습니다. 그 흔한 다른 여행자들처럼 말이죠. 실제로 제가 방문한 파리는 제 생각과는 많이 달랐습니다. 그래서 저도 파리증후군(파리신드롬)을 겪었고 파리가 내 생각과 달랐던 것은 파리 탓이 아니었고 내가 문제라는 말도 안되는 생각까지 했을 정도였죠. 제 생각과 달랐던 파리의 모습에 대해 간략히 말씀드려보겠습니다. ▣ 생각보다 날씨가 너무 안좋다. 제가 여행한 시점이 꼭 그랬을 수도 있지만 가이드에 말에 의하면 파리날씨가 좋을 때가 별로 없다고 하더군요. 그래서 해만 뜨면 사람들이 햇빛을 맞으러 밖에 몰려나온다고요..
플레이스테이션4 구입 후 계정 만들기 방법 플레이스테이션4(플스4)를 구입하셨다면 얼른 집으로 돌아와 게임을 해보고 싶으실텐데 먼저 계정을 만들어야 합니다. 플레이 스테이션 계정은 PS 본체에서 하는 것이 아니라 별도로 인터넷 접속 후 계정을 만드실 수 있습니다. 기존에 계정을 가지고 계신분들은 이전하기 쉬우니 처음으로 플레이스테이션 계정에 가입하는 분들을 위해 계정 만드는 방법에 대해 말씀드리고자 합니다. 먼저 Play Station 사이트를 방문하세요. http://www.playstation.co.kr/main 1. 해당 사이트를 방문하면 맨 처음 아래와 같은 화면을 보실 수 있습니다. 상단의 '회원가입'을 클릭하세요. 2. 새 계정 작성 페이지가 나오는데 국가/언어가 제대로 표시되어 있는지 확인한 후 '계속'을 누르세요. 3. '이용약관/..
알고보면 평범한 부자들의 재테크 우리는 뉴스를 통해 교육을 통해 현재 직장생활을 통해 번 월급만으로 부자가 되는 일이 얼마나 어려운지 잘 알게 되었을 것입니다. 흔히들 부자가 되기 위해서는 부자처럼 행동하고 부자처럼 투자하라고 하는데 부자가 아닌자가 부자처럼 투자하라는 것은 어불성설이라고 생각합니다. 왜냐하면 부자와 우리와는 투자의 목적 자체가 다르기 때문입니다. 그런 측면에서 부자들은 어떻게 재테크를 하고 있을까 알아보면 의외로 평범하다는 것에 의외다라는 표정을 짓게 될 것입니다. 왜냐하면 부자들은 자산을 지키기 위해 투자를 하고 우리는 돈을 더 많이 훨씬 더 많이 벌기위해 재테크를 하기 때문입니다. ▣ 부자들은 통제할 수 없는 상황을 싫어한다. High Risk, High Return. 이란 말이 있듯이 고수익을 위해서는 고위험이 ..

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