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2017/09

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5박 6일간의 베트남 로컬 음식 도전기 이 멀리 베트남까지 왔으니 베트남 로컬음식을 먹어주는 것이 도리일 것이기에 5박 6일간 미친듯이 휘몰아치는 식욕과 함께 많은 음식들을 섭렵했습니다. 그 와중에 호텔 조식도 먹고 프렌차이즈에서도 먹고 했으나 베트남에서만 즐길 수 있는 음식들만을 선별해 소개합니다. 1. 분보남보(Bun Bo Nam Bo) 분보남보는 베트남식 비빔국수라고 보시면 됩니다. 쌀면에 각종 야채와 소고기를 넣고 땅콩가루를 비벼 피쉬소스인 느억맘을 섞어 먹으면 완전 꿀맛! 땅콩의 고소함이 입안에서 춤을 춥니다. 분보남보는 하노이에서 맛볼 수 있습니다. 개인적으로는 하노이 호안끼엠 성요셉성당 인근에 있는 (가게이름임)에서 파는 분보남보가 제일 맛있었습니다. 가격 : 50,000 VND 2. 분짜(Bun Cha) 분짜도 역시 하노이에서 ..
바른자세를 통한 목디스크 통증 완화법 현대인이 갖게된 질병 중 하나인 목디스크. 저도 최근에 목디스크 진단을 받았습니다. 스마트폰, 컴퓨터 장시간 사용과 바른자세를 취하지 못하면서 발생한 질환이었죠. 의사 말씀이 인간의 척추에는 변곡점이 있답니다. 구부러지는 변곡점(목, 등, 허리)이 용수철처럼 몸의 충격을 흡수하게 해준다더군요. 제가 병원에 간 이유는 등이 아퍼서였습니다. 앞서말한 변곡점 주변이 칼로 찌르듯이 아파서 병원을 찾았는데 X-Ray 촬영후 목디스크가 통증의 원인일 수 있다고 하더군요. 목디스크는 바르지 못한 자세와 함께 각종 근육들의 비정상적인 수축, 이완을 낳게되고 이것이 신경을 짓누르거나 다른 근육에 영향을 줘서 통증이 일어날 수 있다고 했습니다. 치료방법으로는 도수치료를 권하더군요. 도수치료는 마사지를 통해 늘려줄 근육은 ..
부정청탁금지법에 따른 고급식당 매출 감소의 의미 부정청탁금지법(김영란법)이 시행되고 나서 고급식당들의 매출이 10곳 중 6곳이 떨어졌다는 기사를 접했습니다. 이 법이 시행될 때부터 우려했던 내용이었고 실제로 그렇게 되었습니다. 고급식당들의 매출을 유지해주기 위해 접대문화를 활성화하자는 것에 동의할 수는 없습니다. 법의 기준이 너무 가혹하다는 것에도 동의할 수 없습니다. 물론 제가 그 피해(?) 업종에 종사하지는 않아 함부로 얘기할 수는 없는 일이지만, 공정경쟁이라는 측면에서 식당에서 비싼 밥을 사주고 고가 선물을 하는 사람들이 경쟁력을 갖게 할 수는 없는 노릇입니다. 또한, 반대로 생각해보면,기업들 또는 개인(그 동안 접대를 해왔던)은 비용절감이 이루어졌다는 것입니다. 기업들의 판관비(판매관리비)에서 접대비 항목의 비용지출이 줄었고 이는 개인도 마찬가..
[사진배우기] 정사각형 사진비율이 주는 매력 사진 촬영에 있어 중요하다고 생각되는 요소들이 많이 있습니다. 노출, 심도, 조리개값, 구도 등등 말이지요. 제가 사진촬영에 조예가 있지는 않지만 인터넷을 통해 조금씩 배운 것들을 실험해보면 위에서 말한 요소들의 미묘한 차이가 사진의 퀄리티를 좌우하는 것은 확실한 것 같습니다. 최근에는 사진 비율에 대한 것을 실험해 보았습니다. 프레임 사이즈라고 하는데 흔히 우리는 가로 프레임, 세로 프레임을 주로 구사합니다. 카메라의 종류와 설정에 따라 가로X세로 크기가 다르긴 한데 가로로 길게 찍거나 세로로 길게 찍습니다. 수평선을 강조하거나 수직선을 강조할 때 좋습니다. 그런데 정사각형 프레임으로 찍어보셨나요? 보통은 정사각형 사진비율을 제공하는 사진기는 많지 않습니다. 스마트폰 사진도 마찬가지고요. 물론 앱을 통..
하루만에 끝내는 이탈리아 로마여행 이탈리아 로마는 그 도시 자체가 문화재인 곳입니다. 어느 곳을 가보든 중세시대 모습을 엿볼 수가 있지요. 하긴 이탈리아 많은 곳이 그렇기도 합니다만, 특히 로마는 볼거리들이 집약되어 있어요. 로마라는 도시 자체가 상당히 작습니다. 그래서 하루 아니면 길어봐야 이틀이면 다 둘러볼 수 있어요. 로마공항에서 시내까지는 상당한 거리가 있습니다. 저는 공항 근교 호텔에 묵었습니다. 다음날 아침 일찍 로마시내로 호텔 셔틀을 타고 이동했습니다. 로마가 스톱오버였기 때문에 하루만에 관광을 끝내야 했기도 했고 늦게 출발하면 차가 막혀서 이동하는데 너무 많은 시간이 소요된다고 했기 때문입니다. 제 경험상 굵직한 여행명소만을 한정했을 때 하루면 충분히 다 돌아볼 수 있습니다. 물론 성베드로성당의 박물관같은 곳은 며칠을 두고..
'주진우의 이명박 추적기'를 읽고 든 궁금증 아내가 구입한 이 책을 단숨에 읽었다. 기자 출신이라 그런지 확실히 생긴 것(?)과는 다르게 글을 잘 쓴다. 글을 잘 쓴다는 것이 다른 문학작가들과 비교할 수는 없지만 최소한 나에게는 가독성이 좋게 글을 쓴다. 적절한 유머와 흥미진진한 전개가 더욱 감칠맛나게 한다.(나도 책을 썼던 사람으로서 이런 글쓰기 실력은 그냥 생기는 것이 아님을 잘 안다.) 책을 읽으면서 가카의 돈에 대한 돈에 대한 열망이 얼마나 강한지 새삼 다시 깨닫게 되었다. 그리고 분노했다. 자기 회사에서 그랬다면 그나마 봐줄 용의도 있지만 이건 국가를 등에 없고 국민과 그 국민이 낸 세금을 가지고 장난질 친 정황이 너무 잘 보였다.(내가 한 얘기가 아니고 주진우 기자의 얘기이며 책의 내용이다.) 책 속에서는 MB가 서울시장 시절부터 대통령..
베트남 하노이 명소 구시가지 맥주거리 베트남 하노이 여행시 여러곳을 들러보실 수 있지만 가장 사람이 많이 모이는 곳은 호안끼엠입니다. 호안끼엠 호수 주변에는 세계각국에서 모이는 관광객들로 가득합니다. 이 주변에는 36거리라고 불리우는 구시가지 거리가 있고 성요셉성당, 짱띠엔 거리, 동쑤언 시장, 롱비엔 철교 등이 포진해 있습니다.[관련글] 하노이 자유여행시 놓치면 아까운 여행코스 10선 특히, 주말 밤이면 호안끼엠 분수대부터 동쑤언시장까지 야시장이 들어서게 되는데 볼거리들이 많습니다. 낮에도 구시가지거리에는 구경할거리가 많죠. 하지만 야시장보다 더 많은 사람이 모이는 곳이 있습니다. 바로, 맥주거리인데요. 우리나라 방송에도 여러차례 소개되기도 했죠. 하노이에서 8개월가량 살았던 저도 한번도 안가봤던 곳인데 이번 여행때 들러보았습니다. 하노이..
베트남 하노이 호안끼엠 인근 <노블 부티크 호텔> 이번 베트남 하노이 여행시 주로 활동무대를 호안끼엠로 잡았습니다. 가장 볼거리, 먹거리가 많은 세계적인 관광지이기도 하고 저렴하고 좋은 호텔이 많기 때문입니다. 전에 하노이에 살 때는 직장과 가까운 곳에 집을 구해서 좀 비싼 곳이 많았거든요. 거기보다는 놀기 좋은 곳으로 잡았습니다. 여러 호텔을 검색하던 중 Hotels.com에서 호안끼엠 분수대와 가까운 Hàng Gai 길에 있는 노블 부티크 호텔(Noble Boutique Hotel)에 예약했습니다. 가격은 2박에 87,502원. 이 동네에서 아주 싼 것도 아니지만 편안하게 숙박하는 걸로 따지자면 제 기준에는 매우 저렴합니다. Hàng Gai 뜻은 실크/섬유 거리라고 하더라구요. 그래서 이 골목에는 실크제품이나 옷가지들을 파는 가게들이 대부분입니다. ..

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